Wiesz, czego się spodziewać — od pierwszej minuty

Najlepiej podstawową diagnostykę: morfologia krwi, glukoza na czczo, TSH, lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy) oraz próby wątrobowe AST i ALT. Jeśli masz badania z ostatnich 3–6 miesięcy — zabierz je ze sobą.

Analizujemy wyniki badań (jeśli są), wykonujemy pomiar składu ciała z omówieniem, przeprowadzamy wywiad żywieniowy i ustalamy możliwości współpracy. Na tej podstawie powstaje indywidualny plan żywieniowy. Zarezerwuj około 45 minut.

Tak — pomiar antropometryczny na analizatorze składu ciała Tanita. Przyjdź 2 godziny po posiłku, w lekkim ubraniu; badanie wykonuje się na boso. 12 godzin przed wizytą zrezygnuj z kawy, alkoholu i intensywnego wysiłku.

Nie trzeba rozbierać się do bielizny — analizator pozwala odjąć standardową masę ubrania. Zdejmij tylko biżuterię i zegarek, bo mogą zafałszować wynik.

Nie znajdą się tam. Dieta powstaje na bazie wywiadu żywieniowego — wystarczy, że wskażesz nielubiane produkty. Dieta to nie kara.

Stosując się do zaleceń, bezpiecznie chudnie się 2–4 kg miesięcznie, bez efektu jo-jo. To proces indywidualny — zależy od realizacji jadłospisu, genetyki i aktywności w tygodniu.

Nie — dietetyk edukuje i zachęca, ale niczego nie narzuca. Połączenie diety z aktywnością to po prostu najskuteczniejsza droga do zgrabnej sylwetki i lepszego zdrowia.

Tak. Plan żywieniowy dostosowujemy do dyscypliny i typu wysiłku — wytrzymałość, szybkość czy siła. Dieta zapobiega niedoborom i pozwala poprawić wyniki sportowe.

Tak — kartą lub gotówką w gabinecie, możliwy jest też przelew bankowy po wizycie.

Tak, parkowanie dla Pacjentów jest bezpłatne — zarówno w Szczecinie, jak i w Stargardzie.