Zabiegi i terapie
Metody dobieram do Państwa dolegliwości i celu terapii — od terapii manualnej, przez masaż, po kinesiotaping.
Terapie dopasowane do Państwa potrzeb
Każdy zabieg poprzedza diagnoza — dzięki temu wiem, co naprawdę pomoże, i nie tracę czasu na zbędne działania.
Terapia manualna
Precyzyjna praca na stawach i tkankach miękkich, która przywraca prawidłowy zakres ruchu i uśmierza ból kręgosłupa oraz stawów.
Masaż leczniczy
Masaż dobrany do napięć i dolegliwości — rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i przygotowuje ciało do dalszej terapii.
Drenaż limfatyczny
Delikatna technika wspomagająca odpływ chłonki — pomaga przy obrzękach, po urazach i zabiegach oraz w regeneracji.
Kinesiotaping
Aplikacja elastycznych plastrów odciążających mięśnie i stawy, wspierających terapię także w codziennej aktywności.
Diagnostyka funkcjonalna
Ocena postawy, wzorców ruchu i źródła bólu — punkt wyjścia do skutecznego, indywidualnego planu terapii.
Rehabilitacja i profilaktyka
Indywidualny program ćwiczeń i wskazówki, które utrwalają efekty terapii i chronią przed nawrotem dolegliwości.
Od diagnozy do efektu
- Rozmowa i wywiad — poznaję Państwa historię, ból i cel terapii.
- Diagnostyka funkcjonalna — ocena postawy, ruchu i źródła dolegliwości.
- Terapia — dobrane techniki manualne, masaż i, jeśli trzeba, kinesiotaping.
- Plan na dom — ćwiczenia i wskazówki, które utrwalają efekt.
Zanim przyjdą Państwo na wizytę
Jak umówić wizytę?
Najprościej telefonicznie pod numerem 668 848 648. Wspólnie ustalimy dogodny termin i omówimy Państwa dolegliwości.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie — do gabinetu prywatnego przyjdą Państwo bez skierowania. Jeśli mają Państwo wyniki badań (RTG, USG, rezonans magnetyczny), warto zabrać je ze sobą — pomogą w diagnozie.
Jak się przygotować do wizyty?
Proszę zabrać wygodny strój umożliwiający ruch i dostęp do okolicy, która sprawia ból. Resztę — ocenę i plan — biorę na siebie.
Ile trwa terapia?
To zależy od dolegliwości. Czasem wystarczy kilka wizyt, czasem potrzebny jest dłuższy proces — realny plan przedstawię po diagnozie.
Nie wiedzą Państwo, który zabieg wybrać?
Zapraszam do kontaktu — po krótkiej rozmowie i diagnozie dobiorę terapię do Państwa dolegliwości. Nie muszą się Państwo znać na metodach — od tego jestem ja.