Postaw na doświadczenie. Reszta przyjdzie z planem.
Functional Body Studio to kameralne studio treningowe w Warszawie. Trening personalny, trening medyczny z elementami fizjoterapii i EMS — dla tych, którzy zaczynają, wracają po urazach albo chcą wreszcie trenować z głową.
Trenujemy ludzi, nie „przypadki"
Zaczynasz od zera
Nie musisz być w formie, żeby zacząć — od tego jesteśmy. Pierwsze tygodnie robimy spokojnie: technika, nawyki, pewność.
Wracasz po urazie
Trening medyczny z elementami fizjoterapii — wracasz do sprawności mądrze, bez bólu i bez ryzyka nawrotu.
Masz konkretny cel
Sylwetka, siła, sprawność. Ustalamy metę, mierzymy postęp i dowozimy — bez owijania.
Cztery kroki, zero magii
Konsultacja
Mówisz, gdzie jesteś i czego chcesz. Sprawdzamy zdrowie, historię urazów i realny kalendarz.
Plan
Dostajesz plan pod swój cel — personalny, medyczny albo EMS, dopasowany do ciała i grafiku.
Treningi w studiu
Trenujemy przy Przejazd 2/U1 — technika pod okiem, obciążenia dobrane, atmosfera bez spiny.
Pomiary i korekty
Regularnie mierzymy postęp i kręcimy śrubki. Jak coś nie działa — zmieniamy, zanim stracisz motywację.
Cztery sposoby, żeby ruszyć
Trening personalny
Trenujesz 1:1 z trenerem w kameralnym studiu — plan pod Twój cel, technika pod okiem, zero tłumu z sieciówki.
Trening medyczny
Nasza specjalność: trening łączący elementy fizjoterapii i treningu funkcjonalnego — dla osób po urazach, z bólami albo wracających do formy pod okiem specjalisty.
Trening EMS
Trening z elektrostymulacją mięśni (EMS) — intensywna praca całego ciała w krótkiej sesji, pod pełną kontrolą trenera.
Duety i pakiety
Trening w duecie taniej za osobę, pakiety treningów i membership — wybierz formę, która pasuje do Twojego kalendarza i budżetu.
Jesteśmy na Booksy
Terminy i zapisy znajdziesz na naszym profilu Booksy — rezerwacja zajmuje minutę. Opinie klientów studia dostępne na miejscu i na Booksy.
Doświadczenie zamiast bajek
Łączymy wiedzę z fizjoterapii z treningiem funkcjonalnym. Nie obiecujemy „przemiany w 30 dni" — obiecujemy plan, który udźwigniesz, i wynik, który zostanie.
Przejazd 2/U1, Warszawa
Kameralne studio przy ul. Przejazd 2/U1. Zapisy najwygodniej przez Booksy albo telefonicznie — dopasujemy termin do Twojego dnia.
- Booksy — zapisy online w minutę
- Trening medyczny i EMS — nie tylko klasyczny personalny
- Telefon: 797 119 179 — jeśli wolisz porozmawiać
Pierwszy krok jest najprostszy: konsultacja.
Powiesz nam, gdzie jesteś i dokąd chcesz dojść — my powiemy, jak to zrobimy i ile to kosztuje. Bez zobowiązań i bez oceniania.