Medytacja
Rdzeń metody — prowadzone sesje, w których nie trzeba nic umieć ani w nic wierzyć.
Aplikacja do medytacji
Znajdź chwilę na rozluźnienie o każdej porze dnia i nocy
Mediti to metoda medytacyjna stanowiąca połączenie różnych form medytacji, technik oddechowych, autohipnozy oraz uważności. Nagrania prowadzi Przemysław Bulski — hipnoterapeuta kliniczny i twórca metody.
7 dni za darmoiOS i Android2 urządzenia w ceniesesje od kilku minut
Metoda Mediti
Cztery rzeczy, które w Mediti działają razem
Nie trzeba nic umieć ani w nic wierzyć. Wystarczy włączyć nagranie i słuchać.
Techniki oddechowe
Oddech jest najszybszym przełącznikiem układu nerwowego. Mediti uczy go używać świadomie.
Autohipnoza
Praca z wyobraźnią i sugestią, prowadzona przez hipnoterapeutę klinicznego.
Uważność
Umiejętność bycia tu i teraz — ćwiczona krótko, ale regularnie.
Nagrania
Medytacja dobrana do sytuacji, w której jesteś
Katalog jest podzielony na konkretne momenty życia — nie na abstrakcyjne poziomy zaawansowania.
Narrator
Przemysław Bulski
Hipnoterapeuta kliniczny, trener oddechu, medytacji, uważności i flow. Twórca nowatorskiej formy medytacji Mediti, która stanowi połączenie różnych form uważności, technik oddechowych, autohipnozy, medytacji oraz technik duchowych.
- Wszystkie nagrania w aplikacji prowadzi jeden głos — bez przeskakiwania między lektorami
- Sesje pisane pod konkretny problem, nie pod ogólny „relaks”
- Baza Premium jest stale aktualizowana i rozwijana
Materiały
Zanim zaczniesz — pięć krótkich filmów
Przemysław tłumaczy metodę, dobór nagrań i to, czego realnie można się spodziewać.
Bezpłatny ebook
Ujarzmij stres
Praktyczny przewodnik do osiągnięcia spokoju i równowagi emocjonalnej. Jak minimalizować stres, by cieszyć się pełnią życia — autorstwa Przemysława Bulskiego.
W wersji demonstracyjnej pobieranie jest wyłączone.
Cennik
Mediti Premium
Pełny katalog nagrań, dwa urządzenia, obie platformy.
Płatność co miesiąc
39 zł/ miesiąc
Bez zobowiązań — subskrypcję prowadzisz z miesiąca na miesiąc.
- Nielimitowany dostęp do pełnego katalogu medytacji Mediti
- Korzystanie na 2 niezależnych urządzeniach
- Mediti na iOS oraz Android
Taniej o 36%
Płatność z góry
25 zł/ miesiąc
To 0,83 zł dziennie — mniej niż kawa raz w tygodniu.
- Wszystko z pakietu miesięcznego
- Baza medytacji Premium stale aktualizowana i rozwijana
- 7 dni za darmo na start
Pytania
Zanim zapytasz
Czy muszę mieć doświadczenie w medytacji?
Nie. Nagrania są prowadzone krok po kroku — wystarczy słuchać. Metoda Mediti łączy medytację, oddech, autohipnozę i uważność, ale nie wymaga wcześniejszej praktyki.
Ile trwa jedna sesja?
Katalog obejmuje zarówno krótkie nagrania na kilka oddechów, jak i dłuższe sesje wieczorne. Dobierasz je do sytuacji i do czasu, który masz.
Na ilu urządzeniach mogę korzystać?
Pakiet Premium obejmuje korzystanie na 2 niezależnych urządzeniach, na iOS oraz Androidzie.
Czy mogę sprawdzić aplikację przed zakupem?
Tak — na start jest 7 dni za darmo. Aplikację pobierzesz z App Store i Google Play.
Zacznij dziś
Pierwsza sesja zajmie mniej niż przerwa na kawę
Pobierz Mediti i wypróbuj przez 7 dni za darmo — na iOS i Androidzie.