Rozejście mięśni brzucha

Ocena i fizjoterapia mięśni brzucha — przy rozejściu mięśni prostych i osłabieniu powłok, w ciąży, po porodzie i po cięciu cesarskim. Przydatna u obu płci i w każdym wieku.

Kiedy warto przyjść

• jest podejrzenie rozejścia mięśni prostych,
• podczas siadania lub kładzenia się widzisz „stożek” na brzuchu,
• masz nagłe bóle w obrębie mięśni podczas ruchów,
• w ciąży czujesz potrzebę podtrzymywania brzuszka dłońmi od spodu,
• po porodzie brzuch „nie wraca do siebie”,
• masz słabe mięśnie brzucha.

Co robimy podczas wizyty

• dynamicznym USG oceniamy stan mięśni (prostych, skośnych i poprzecznych) oraz powięzi brzucha, w tym zachowanie kresy białej,
• wykonujemy zabiegi manualne, które poprawiają odruchy, aby mięśnie same zaczęły dobrze pracować,
• w razie potrzeby używamy taśm kinesiotape, a w ciąży dobieramy odpowiedni pas ciążowy,
• dajemy zalecenia: jakie ćwiczenia robić, a czego unikać, by przyspieszyć regenerację.