Przygotowanie do porodu
Ocena i rozluźnienie mięśni dna miednicy, TENS porodowy oraz szkoła rodzenia „Dobry Początek” — aby poród był sprawniejszy i spokojniejszy.
Aby poród był sprawniejszy, proponujemy ocenę stanu mięśni dna miednicy i naukę ich rozluźniania, terapię bólu i napięcia, wypożyczenie TENS-a porodowego oraz zajęcia w szkole rodzenia.
Przygotowanie dna miednicy
Na wizytę prosimy zgłosić się najwcześniej w 35. tygodniu ciąży (wcześniej — wyłącznie na skierowanie ginekologa lub położnej). Aby zapisać się na taki termin, warto dzwonić około 32.–33. tygodnia. Wcześniej prosimy zapytać na konsultacji ginekologicznej, czy nie ma przeciwwskazań do fizjoterapii, i przynieść kartę przebiegu ciąży.
Fizjoterapeuta ocenia napięcie, elastyczność i bolesność mięśni dna miednicy (badanie przezpochwowe), a w razie oporu czy obrzęku odpowiednim uciskiem rozluźnia tkanki i uczy prawidłowego rozluźniania.
Większość kobiet nie potrzebuje specjalistycznego przygotowania krocza do porodu. Jest ono przydatne, gdy pacjentka ma bolesne badanie ginekologiczne, ból współżycia, ból przy oddawaniu stolca lub poczucie silnego spięcia mięśni dna miednicy.
TENS porodowy
To niewielkie urządzenie, które zmniejsza ból skurczów porodowych — wysyła impulsy odczuwane jako mrowienie. W ramach wypożyczenia uczymy obsługi sprzętu i zaznaczamy na plecach miejsca przyklejenia elektrod. Wizyta trwa około 20 minut; najlepiej umówić się około 3 tygodni przed planowanym terminem porodu. Instruktaż prowadzi Anna Koszla.
Szkoła rodzenia „Dobry Początek”
Zapraszamy na zajęcia grupowe — 4 spotkania, podczas których nie tylko przećwiczysz, ale i utrwalisz praktyczne umiejętności. Jeśli spotkania grupowe nie są możliwe, indywidualne przygotowanie prowadzi Anna Koszla — w gabinecie, w klubie lub w domu oczekującej mamy.
Kontakt w sprawie szkoły rodzenia: 606 95 99 92
Umów wizytę
Rejestracja wyłącznie telefonicznie. Zadzwoń — dobierzemy dogodny termin.
Pn, Śr, Pt 8:30–19:00 · Wt, Czw 9:00–20:00
Masz pytania? Zadzwoń do nas
Chętnie wyjaśnimy przebieg terapii i pomożemy dobrać najlepszy termin. Przy nagłych dolegliwościach postaramy się znaleźć szybki termin.